Psychologie trifft Gehirnforschung
Fundiertes Wissen gepaart mit alltagstauglichen Impulsen erhöhen das Bewusstsein für einen nachhaltigen, gesunden und glücklichen Lebensstil.
Ob Vortrag, Buch oder App: Ein wunderbares Duo – ein starker Partner!
DAS DUO
Lernen Sie zwei Powerfrauen mit Herz und Hirn kennen.
Die beiden charmanten Wienerinnen überzeugen nicht nur mit fachlicher Kompetenz, sie punkten auch mit Esprit und Humor.
» Die gute Nachricht zu Beginn:
Glücklichsein ist trainierbar.
Diese Erkenntnis machen wir uns zu Nutze.«
Mag. Heide-Marie Smolka, Expertin fürs Glück
Mag. Heide-Marie Smolka ist Psychologin und Inhaberin der Firma Glückstraining. Als Glücksexpertin ist sie einerseits in der Erwachsenenbildung als Trainerin und Vortragende tätig, hat sich aber auch als Autorin mehrerer Sachbücher einen Namen gemacht. Fernsehen und Rundfunk laden sie gerne als Expertin zu Interviews ein. Ihr Tätigkeitsbereich erstreckt sich von Unternehmen und Instituten zu Gemeinden und Schulen. Ihr gelingt es, die Ergebnisse der Glücks- und Gehirnforschung sehr anschaulich und alltagstauglich in der Praxis umzusetzen.
» Die Gehirnforschung bestätigt,
dass das Gehirn ein Leben lang veränderbar ist –
und das trifft auch auf Emotionen zu. «
Dr. Katharina Turecek, MSc., Expertin fürs Gehirn
Dr. Katharina Turecek ist Medizinerin und Kognitionswissenschafterin und Leiterin des Instituts für Gehirntraining a-head. Die ehemalige Jugendgedächtnismeisterin ist regelmäßig als Keynote Speaker zu hören, hat Lehraufträge an mehreren Hochschulen und ist als Referentin für das WIFI-Didaktik-Diplom tätig. Sie ist Entwicklerin des Lernprofils und des Gehirnspaziergangs sowie Autorin des Bestsellers „Geistig fit – ein Leben lang“.
DAS MODELL
Turbo, Wut, Jammertal oder Muße?
Der Stimmungsraum berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Intensität einer Emotion. Das Modell hilft, Emotionen bewusster wahrzunehmen und aktiv zu verändern. Erhöhen Sie Ihre emotionale Kompetenz!
WUT
Bei hohem Wut-Wert ist schlechte Stimmung mit hoher Aktivierung gekoppelt.
WUT
VORTEIL: Sie lassen Ihre Emotionen zu.
GEFAHR: Impulsivität und Kontrollverlust
JAMMERTAL
Wenn dieser Wert bei Ihnen hoch ist, dann sind Sie wohl des Öfteren melancholisch oder antriebslos.
JAMMERTAL
VORTEIL: Sie können auch negative Emotionen zulassen.
GEFAHR: Antriebslosigkeit, Depression
TURBO
Bei hohem Turbo-Wert sind Sie oft im Flow. Ihre Stimmung ist gut und Ihre Aktivierung hoch
TURBO
VORTEIL: Sie sind begeistert und erfolgreich.
GEFAHR: Erschöpfung, Burnout
MUSSE
Wenn Sie hier einen hohen Wert haben, dann sind Sie gut im Genießen und entspannen.
MUSSE
VORTEIL: Sie achten auf Ihre Ressourcen.
GEFAHR: Probleme bei der Zielerreichung
MACHEN SIE DEN TEST
Unser Selbsttest zeigt Ihre emotionalen Tendenzen auf. In einem weiteren Schritt können Sie steuernd eingreifen und Ihre Stimmungen aktiv verändern.
Erfahren Sie mehr in Vortrag, Buch, Kartenset oder App!
DER VORTRAG
Ein erfahrenes und publikumswirksames Duo für große und kleine Bühnen!
inspirierende Keynotes für Ihre Veranstaltung
Vorsorge und Prävention im Rahmen Ihrer betrieblichen Gesundheitsförderung
fundierte Argumente in Ihrer Podiumsdiskussion
Erleben Sie einen unterhaltsamen und inspirierenden Diskurs zwischen Gehirnforschung und Glückssuche zur Steigerung von Wohlbefinden und Erfolg.
DAS SIND UNSERE INHALTE:
Wir stellen für Sie die passende Komposition zusammen!
DAS BUCH
Zum Glück mit Hirn – ein verlockendes Angebot für Glücksskeptiker
In einem anregenden Dialog zeigen Ihnen die beiden Autorinnen ein einfach anwendbares Modell zur Steigerung der emotionalen Kompetenz.
Springer Verlag 2017
Taschenbuch, 177 Seiten
ISBN 9783662544525
EUR 20,46 (AT)
EUR 19,99 (DE)
PROBELESEN:
DAS KARTENSET
13 Postkarten mit Inhalten aus Buch und Vortrag
liebevoll illustriert und gestaltet von Vanessa Meyer
DIE APP
Der Selbsttest am Smartphone
„Glück mit Hirn“ – die App zum neuen Emotionsmodell samt Selbsttest und Trainingsmöglichkeiten.
NEWS
Aktuelles, Termine, Presse und Feedback
Lachen macht glücklich! Blödsinn machen auch.
Frohen Faschingsdienstag!
20.03.2018: Vortrag
Zum Glück mit Hirn – Vortrag; Dienstag 20. März 2017, 17:00; BLAHA, Kornbeuburg; Eintritt frei
24.01.2018: Vortrag
Zum Glück mit Hirn –
Vortrag, Podiumsdiskussion und Buffet;
Mittwoch, 24. Jänner 2018, 18:30;
Goldenes Kreuz Privatklinik, Lazarettgasse 16-18, 1090 Wien;
Eintritt frei;
Glück mit Hirn und Mohnnudeln
Winterlicher Ausflug nach Eisenstadt ins ORF Landesstudio Burgenland.
Wir haben viele Gründe zu feiern!
Wir haben die Smolka und Turecek OG gegründet und einen
neuen Webauftritt erstellt. Wir haben ein Buch geschrieben
und eine App dazu produziert. Wir haben ein neues
Emotionsmodell samt Selbsttest entwickelt.
All das haben wir gemeinsam gefeiert: mit Familie, zahlreichen Freunden, Unterstützern, Bekannten, Kollegen und Kunden! Schön dass ihr alle da wart!
Gehirn und Geist Dossier 2017, Steve Ayan
Ein etwas anderer Glücksleitfaden
Zugegeben, Glücksratgeber gibt es wie Sand am Meer. Und ein Großteil von ihnen hat außer warmen Worten und Binsenweisheiten nicht viel zu bieten. Dieses Buch … hebt sich wohltuend davon ab.
Mag. Heide-Marie Smolka
+43 676 44 567 56
smolka@smolka-turecek.at
smolka@smolka-turecek.at
Dr. Katharina Turecek, MSc.
+43 676 71 24 796
turecek@smolka-turecek.at
turecek@smolka-turecek.at
