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Das Buch ist wahrlich ein Arbeitsbuch mit vielen Übungen in Babyschritten, wie die Autorinnen es nennen. Die Konzentration auf den Atem samt der Innenschau der Gefühle finde ich besonders schön und gewinnbringend. Ein „quick win“ sozusagen. Das Buch hilft, in…

Wer immer noch meint, Glück sei nur etwas für Rauchfangkehrer und Fliegenpilzsammler, wird im Buch „Zum Glück mit Hirn“ eines Besseren belehrt. Gemeinsam mit Psychologin Mag. Heide-Marie Smolka räumt Medizinerin und Kognitionswissenschafterin Dr. Katharina Turecek mit den letzten Glückszweifeln auf.

Wenn sich eine Psychologin und eine Gehirnforscherin zusammentun, um sich der Glücksforschung zu widmen, kann das Ergebnis nur interessant sein.